『世界一受けたい授業』でスタジオ騒然! 運動せずにやせられるマインドフル・ダイエットとは?

健康・美容

2018/11/10

 欧米で大流行し、今やGoogleなどの大企業でも取り入れられているマインドフルネス。このマインドフルネスを応用することで「太らない脳」へと変わり、運動せずにやせることができるのがマインドフル・ダイエット。最新の研究で86%効果あり!と言われている究極のダイエット法です。  テレビ『世界一受けたい授業』では元プロ野球... 続きを読む