ちょっとしたことにイライラ、他人と比べちゃう…「なんとなくしんどい」から脱出するコツ

暮らし

2018/11/7

『比べず、とらわれず、生きる』（枡野俊明/PHP研究所） 　おだやかな日々というのは、多くの人が憧れるものだろう。平和なはずの現代ですら、人は過去の失敗に苦しめられたり、人間関係などいろんな不安に悩まされたりしている。精神的な意味で本当におだやかな日々を送れている人は、そういう意味ではごくわずかかもしれない。そんな日... 続きを読む