腸活でマイナス3～5kg!?　“腸のスペシャリスト”が提唱する「腸活ダイエット」がすごい

『2週間でヤセる法則「腸活」＋「便活」で最強ダイエット！』（小林弘幸/ワニブックス） ダイエットを始めてから、便秘に悩まされている。かれこれ1週間以上、お通じがない。インターネットを開くと無意識に、「便…