些細なことにヘコむ、人に合わせすぎて疲れる…自己肯定感がドーンと下がったときの対処法

『自己肯定感がドーンと下がったとき読む本』（古宮昇/すばる舎） 「自分が好きな人」は無敵ではないだろうか？　親友がいる。恋人がいる。年収が多い。好きな仕事をしている等々、「世間的にいいとされているもの」を持っているより、単純に「自分が好き」な方が、人生勝ち組だと思う。自分が好きなら、恋人と別れても、お金がなくても、前... 続きを読む