私たちの身体は現代社会に適していない…！？その原因は人類の進化にあった！

私たちは、常に“体調”に支配されている。例えば、仕事で実力を発揮したいと思っても、体調が万全でなければ、思うような成果を得られないことが多い。身体の不調は、風邪や頭痛、関節の痛みなど、バラバラの症状と…