私たちの身体は現代社会に適していない…!?その原因は人類の進化にあった!

健康・美容

2018/12/19

『最高の体調 ~進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法~』(鈴木祐/クロスメディア・パブリッシング)  私たちは、常に“体調”に支配されている。例えば、仕事で実力を発揮したいと思っても、体調が万全でなければ、思うような成果を得られないことが多い。身体の不調は、風邪や頭痛、関節の痛みなど、バラバ... 続きを読む