疲れを急速に回復する!?　アスリートが実践している最強のリカバリー法とは

『ビジネスアスリートが実践する 最強のリカバリー術』（竹下雄真：著、本間龍介：監修/光文社） なかなか疲れがとれないとき、あなたはどうしているだろうか？忙しい現代人に向けて「疲労からの急速な回復」「最強…