【糖質オフに挫折した人へ】“やせるパスタ”でストレスフリーにダイエット！「クリーム」「揚げ物」「マヨネーズ」もOK

『やせるパスタ31皿』（スギアカツキ/日本実業出版社） 糖質制限がダイエットの主流になっている今、「ダイエット中でも肉やチーズを食べてもいい！」と一般的なハードルは下がったように思う。しかし穀類が好きな…