通勤や仕事が憂鬱…そんな気分を追い払う25のコツ。やる気を生むために“捨てる”ものは？

『憂鬱な毎日は“いますぐ”やめなさい。』（岡崎かつひろ/きずな出版） “腹が立つほど、清々しい朝だ。斉藤正は、社会人3年目を終えようとしている。彼にとって「今日」ほど憂鬱な「毎日」はない。「今日も嫌な1日が…