もしかして「HSP」？ 生きづらさを改善するためのコツ

『敏感すぎて生きづらい人のこころがラクになる方法』（長沼睦雄/永岡書店） いつも周囲の顔色が気になる。自分を押し出すなどもってのほか。周りの意見に流され続け、気がつけば、自分を見失っている気がする…。そ…