運動だけでダイエットできるはウソ!? 医師が教える唯一の痩せる方法とは

健康・美容

2019/4/2

『2000人の終末期患者を診療した医師が教える 1分でも長生きする健康術』(大津秀一/光文社)  誰もが、健康体のままで、少しでも長生きをしたいと思うだろう。しかし近年の健康ブームにより、健康術情報はあふれ返っていて、「いったい何を信じて、実践すればいいのかわからない」という方も多いだろう。  そんな方におススメの1... 続きを読む