悩みを「乗り越えられる人」と「乗り越えられない人」の違いは?【心がしなやかになるメンタルトレーニング付】

暮らし

2019/4/10

『悩みにふりまわされてしんどいあなたへ』(志村祥瑚、石井遼介/セブン&アイ出版) 「絶対にダメ!」と言われれば言われるほど、人は「ダメ」なものが気になって仕方なくなる。 白いタコ糸がついた赤い風船をイメージしてください。それが、青い空に飛んでいくところはイメージしないでください。1個、2個、3個と赤い風船がうかんでい... 続きを読む