便利だけど毎日食べてもいい？ 添加物と超加工食品のたったこれだけルール

■健康への弊害が指摘される“超加工食品” できあいの弁当や惣菜、レトルト食品、インスタント食品は忙しいときは便利ですが、これらは、ほとんどが大量生産され、長期間保存できるものです。本来なら食品は、すぐに…