便秘中にシリアルはNG! 風邪で薬を飲むのは間違い!? 女性の不調を治す食べ物の知識とは

健康・美容

2019/5/7

『不調女子のカラダよろこぶ栄養BOOK』(杉山明美/徳間書店)  大型連休が明け、昼間は暑いけれど朝晩は冷え込みが…。何かと変化が多いこの季節、女性は不調を感じやすいもの。病院や薬に頼っても本調子が続かないなら、“栄養不足”を疑ってもいいかもしれません。 『不調女子のカラダよろこぶ栄養BOOK』(徳間書店)の著者・杉... 続きを読む