深刻な「うつ」に悩んだ当事者が、たくさんの治療法からあなたにぴったりの解決法を提案

新年度のバタバタが一息ついて、大型連休明けのこの時期、まわりに「最近なんだか元気がないな…」という人はいませんか？ それはもしかしたら、メンタル不調のサインかもしれません。あるいは季節に関係なく、まさ…