半年で15kg減！ コンビニやファミレスに行っても大丈夫！ 食べながら痩せられる「高杉式ダイエット」

『やセレクション 〜これを選んで食べたら、15kgやせました〜』（高杉保美/主婦の友社） 5月も下旬となり、迫りくる夏に向けて体を絞りたいと思うもの。けれど、体を動かしたり食事制限が厳しかったりするダイエッ…