ダイエット、禁煙、英会話…「やる気はあるのに長続きしない」と悩む人におすすめする“心のブレーキ”の外し方

レビュー

心の持ちようやモチベーションについてアドバイスやヒントを与えてくれる本は数多くあるが、そのなかで10年以上読み継がれ、今なお大人気なのが、『「心のブレーキ」の外し方』(石井裕之/フォレスト出版)だ。著者…

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