医者が考えた、たった5秒のヨガポーズで、腰痛、不眠、スマホ首、現代社会の3大不調が改善!

健康・美容

2019/7/17

テレビで話題の「ひざ裏のばしポーズ」で、激務の新人医師や管理職も改善!  働き方改革が叫ばれる昨今ですが、仕事量が変わらない中で効率を求められ、疲れがたまって、若くても不調に悩む方が多数います。  研修が終わり新人医師として働き始めた、中村圭さん(27才)もそのひとり。日々緊張と激務が当たり前の世界、いつの間にか体が... 続きを読む