『フランス式1分膣トレ』（ベルジェロン容子/学研プラス） あなたは「膣トレ」をご存じだろうか。日本では一般的ではないが、実はフランスでは、産後、「膣トレ」指導を受けるのが常識なのだ。産後以外でも、尿もれ…