「よっしゃ頑張るぞ」は逆効果? やりたくないことを最速で済ませる集中力に必要な3ステップ

ビジネス

2019/9/30

『東大集中力』(西岡壱誠/大和書房)  手持ち無沙汰になったらいつの間にかスマホに手が伸びてしまう…そんな「ながら」行動にあふれた現代社会。自分の集中力の持続について悩む方も多いのではないだろうか。『東大集中力』(西岡壱誠/大和書房)は、ベストセラー『東大読書』『東大作文』を書いた現役東大生の著者が、集中するテクニッ... 続きを読む