やすんだっていいし、毎日充実してなくてもいい。頑張っている人にこそ響く10分で読める“マインドフルネス”

レビュー

頑張っているはずなのに空回りしたり、うまくいかなかったり。そんなことの積み重ねで、仕事のモヤモヤや、人間関係のイライラが大渋滞。これ、ずっと続くのかな…と、ときどきイヤになります。 そんな時に読みたい…

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