ヨーグルトを食べてもお腹を壊す…それは「SIBO」かも!? カリスマ医師が解説する腸を整える教科書

『新しい腸の教科書 健康なカラダは、すべて腸から始まる』（江田証/池田書店） 　日本人はお腹が弱い。「日本人の約14％以上が腸に不調がある」というデータさえあるらしい。腸の不調は、便秘や下痢などをもたらすだけでなく、肌荒れや肥満、さらには、うつ、認知症、冷え性、腰痛など、全身の不調の原因となる。そう語るのは、「SIB... 続きを読む