「正月太り」を事前に回避！ マイナス25kgの減量に成功。ダイエット専門医がマンガで教える「食行動改善ダイエット」

突然ですが、あなたは「やせたい」と思った時、どんなダイエット法にチャレンジしていますか？ よく耳にするのは運動や食事制限によるダイエットですが、挑戦しても思うような効果が見られなかったりリバウンドした…