「腰が痛いから運動を避ける」が間違いなのは知ってる?

レビュー

立ち上がるときにズキンとする。座っているとジワジワと腰に張ったような痛みが出る。腰が痛くて動けない……。痛みの違いこそあれ、「腰痛」に悩んでいる人は多いのではないだろうか。そしてまた、通院して医師の治…

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