30年間毎日酒を飲み続けた作家・町田康は、いかに禁酒に成功したのか――この方法論があれば、酒がなくても生きていける！

〈二十歳のとき、酒を讃むる歌十三首を読んで以来、大伴旅人だけを信じ、大伴旅人の言うとおりに生きてきた。（略）なにになったか、というと大酒飲みになった。〉という作家・町田康さんが30年毎日続けた飲酒を、4…