テレワークで疲れた首肩をほぐそう! イスやタオルを使った肩こり・首痛解消法

レビュー

『肩こり・首痛完全解消!10秒胸椎のばし』(酒井慎太郎/KADOKAWA) 新型コロナウイルス対策により、「なるべく家で過ごす」という方々も多いはず。普段よりものんびりできるから、体はラクになっている…かと思いき…

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