がんばり屋さんほど報われない理由は？ 「ちゃんとしなきゃ」からキレイさっぱり卒業するコツ

『「私、ちゃんとしなきゃ」から卒業する本』（小田桐あさぎ/WAVE出版） もっとちゃんとしなきゃ――物心ついた頃から気づけばこのセリフを何度も心の中で唱えていた。頑張らないことを頑張ってみなよと周囲から言わ…