座り仕事でつらい“首・肩・腰の痛み”があっという間に治る、驚きのセルフ整体

『10秒押すだけ！痛みを治す最強の整体狙うべきは「トリガーポイント」』（迫田和也/KADOKAWA） 机の前に座ってPC作業などのデスクワークを1日何時間も行っていると、首や肩はガチガチ、腰もだるく重い痛みに襲われ…