座り仕事でつらい“首・肩・腰の痛み”があっという間に治る、驚きのセルフ整体

健康・美容

2020/7/2

『10秒押すだけ! 痛みを治す 最強の整体 狙うべきは「トリガーポイント」』(迫田和也/KADOKAWA)  机の前に座ってPC作業などのデスクワークを1日何時間も行っていると、首や肩はガチガチ、腰もだるく重い痛みに襲われる。  休日に治療院やマッサージなどに行っても、解消するのはその場だけ。すぐにまた痛みはぶり返し... 続きを読む