不安な人ほど運動したほうがいい？ コロナ禍でもメンタルを健康に保つには

新型コロナウイルスによる社会不安が続いている。日本の未来や自分の仕事は、これからどうなってしまうのか。先行きの見えない状況にストレスがたまり、身近な人間関係がうまくいかなくなってしまった、という人も…