“10個の動き”だけで脚やせする！ 東大卒トレーナーの超コスパダイエットの極意は「股関節」にあり！

健康・美容

2020/7/21

『東大卒トレーナーの脚やせ大全 – 頭のいい説明で1分でわかる！ -（美人開花シリーズ）』（みすたーだいどー/ワニブックス） 　多くの女性にとって、脚やせは永遠のテーマである。 　一度太ってしまうと脂肪は落ちにくく、頑張ってダイエットをした割に、結果はついてこない――。 　なかば、脚やせを諦めていた女性に... 続きを読む