“10個の動き”だけで脚やせする! 東大卒トレーナーの超コスパダイエットの極意は「股関節」にあり!

健康・美容

2020/7/21

『東大卒トレーナーの脚やせ大全 – 頭のいい説明で1分でわかる! -(美人開花シリーズ)』(みすたーだいどー/ワニブックス)  多くの女性にとって、脚やせは永遠のテーマである。  一度太ってしまうと脂肪は落ちにくく、頑張ってダイエットをした割に、結果はついてこない――。  なかば、脚やせを諦めていた女性に... 続きを読む