元メンヘラだから言える「脱メンヘラ法」「メンヘラ気質を資源に」…どうにもできない私を好きになる救済法

「メンヘラ」という言葉を初めて知った時、これは自分のことだと思い、ギクっとした。誰かに依存し、底なしの愛情を求めても心は常に空っぽ。「消えたい」という感情にいつか殺されてしまいそうだった。 その残骸は…