頑張ってるのにやせられない人の特徴とは? 食事制限や運動の前にチェックしたい“こじらせ”解消法

レビュー

『「ダイエットこじらせさん」が今度こそやせる本 食事制限ゼロ、運動ゼロ』(七瀬葉/講談社) ダイエットが終わらないのは、努力不足のせいでしょうか。それとも意志が弱いせい? 成功率98%をほこるダイエットコ…

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