打倒「コロナうつ」!おこもり生活の不安がスーッと軽くなる超簡単な3つのテクニック

暮らし

2020/8/27

『1日誰とも話さなくても大丈夫 精神科医がやっている猫みたいに楽に生きる5つのステップ』(鹿目将至:著、鳥居りんこ:取材・文/双葉社)  コロナ禍で思うように遠出ができない日々が続いている。会いたい人... 続きを読む