14kg減量に成功！ 4つの動きで“ペタ腹＆下半身やせ”を叶える「おしり筋伸ばし」

『1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹! -おしり整体メソッドでおなかも脚もみるみる細くなる!』（Naoko/学研プラス） 自粛生活で、ぽっこり出てしまった下っ腹。引っ込めようと腹筋をしてみるけれど、効果がなく…