ネガティブ性格、優柔不断、プライド過剰…自分の困った性格を解決するのは“意志”じゃない!?

『科学的に自分を変える39の方法』（堀田秀吾/クロスメディア・パブリッシング：発行、インプレス：発売） 今の自分を変えたい――。仕事や家庭、恋愛で悩んでいると、自分を変えたいという欲求も生まれてくる。だが…