「その悩みにも意味はある」悩んでさらに自己嫌悪になる前に、適切な悩み方を身につける術

『前向きに悩む力』（午堂登紀雄/日本実業出版社） 「性格」「キャリア」「人間関係」「お金」…などなど、人の抱える悩みは尽きない。「悩み」というとネガティブなイメージがあるが、実は「悩み」には「悪い悩み方…