「何となく不安」の原因はスマホ!? メンタリストDaiGo流「究極のマインドフルネス」

誰だって、幸せになりたいと思いながら生きている。しかし現実は「あの時、ああしておけば…」という後悔と、「これから先、どうなるんだろう」という不安が募る毎日をおくってはいないだろうか。そして頭を悩ませる…