再生回数1300万回突破の“9分間ストレッチ”が話題のモデルが教える「太らない体のつくり方」

『日本一親しみやすいモデルが教える 太らない体のつくり方』（石井亜美/KADOKAWA） 「日本一親しみやすいモデル」として“あみしぃ”の愛称で親しまれている、モデルでYouTuberの石井亜美さん。 彼女の初書籍『日本…