パーソナルトレーナー「くびれ番長」が教える! 最速で美ボディを手に入れる15の「美やせ筋」トレーニング

レビュー

おやつがすぐ手に取れる在宅勤務、外出自粛によるストレス……もはや太らないほうが無理なのではないかと思う今日この頃である。今はジムに行って思いっきり体を動かすのも難しいし……。 『くびれ番長の21日間で試着室…

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