美BODYを手に入れたダイエット賢者たちが教える、なりたいカラダの作り方

自粛生活が続く毎日。家にこもっているとどうしたって運動不足になるのは否めない。外に遊びに出ることもままならず、楽しみはお取り寄せグルメ。気が付けば3kg増！ シルエットも、なんだかゆるっとしまりのない感…