朝のわずか1分で体調管理! 幸せを手に入れる「脳科学的習慣」とは?

レビュー

『精神科医が見つけた 3つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法』(飛鳥新社)は、形を決めにくい“幸せ”という概念に実用書の観点から切り込んだユニークな本だ。“幸せ”=“脳内に幸福物質が出ている状態”と大…

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