「人生の9割体調が悪い」人は、かかとにぐっと力を入れてみて！

「体が思うように動かない」 「肩こり、腰痛は当たり前」 「立っているだけでもすぐ疲れる」 コロナ禍による運動不足や、現代人の不規則な生活習慣による自律神経の乱れからこうした不調を抱える人は実に多い。 「…