ダイエットにおすすめの食品は、茶碗蒸し!? 体を変える「アミノ酸食事術」

仕事が忙しくて疲れが抜けない。いろいろなダイエットに挑戦しているけれど、どれもうまくいかない。あるいは、日々を健康に過ごすために免疫力を高めたい。これらの悩み…

健康・美容

2023/4/26

第一印象に頼るのは危険!? 知らないと詰む人間関係の真実とは？

『残酷すぎる人間法則』（エリック・バーカー：著、橘玲：監訳、竹中てる実：訳/飛鳥新社） 人生で真に重要なものはたったひとつ「他者との関係」である。大ベストセラー…

暮らし

2023/4/26

父親が親権を持てるのは約1割？ 「子どもの幸せのため」の陰に隠れた理不尽な事実に、ひとりの男が立ち向かう

『離婚しない男（1）』（大竹玲二/講談社） 最近、ふと気づいたことがある。 「シングルマザー」という言葉はよく耳にするが「シングルファザー」はめったに聞かない。そ…

マンガ

2023/4/25

悪役令嬢×現代経済という異色作！ バブル崩壊後の架空日本を舞台に、破滅の運命を変えることができるか？

『現代社会で乙女ゲームの悪役令嬢をするのはちょっと大変』（デェタ：漫画、二日市とふろう：原作、景：キャラクター原案/オーバーラップ） 多種多様なイケメンが登場し…

マンガ

2023/4/25

オカルトマニアな彼女と怪談ライターの僕の、ひと夏の不思議な恋――ラストの一文が胸に刺さる、淡く切ない青春ホラー

『夜道を歩く時、彼女が隣にいる気がしてならない』（和田正雪/KADOKAWA） 終わった後でようやく気がつく、ということは往々にしてよくある。 例えば学校を卒業してから、…

文芸・カルチャー

2023/4/25

集中力の低下や肩こりの原因は口の中にあった!? これからの人生も元気に過ごしたいなら、今すぐ始めたい「歯」の習慣

『健康長寿の人が毎日やっている歯にいいこと』（秋本昌弘/自由国民社） 30代、40代の働き盛り世代や子育て世代は、病気の予防や早期発見のため、人間ドックやがん検診な…

暮らし

2023/4/25

お安くてイイものスペシャル ！「ゲンコツシューマイ」と「ツナポテトパイ」【つくってみた】『レタスクラブ』

『レタスクラブ ’23 5月号』（KADOKAWA） みなさま、こんにちは。漫画家・イラストレーターの山本ありです。 今月の『レタスクラブ』の特集はコスパが良く、でき栄えも良…

食・料理

2023/4/25

青空球児・好児、おぼん・こぼん、ナイツ、錦鯉、U字工事…人気芸人が多数所属する「漫才協会」。所属芸人108組の芸人名鑑が誕生！

『ザ・漫才協会ファンブック』（主婦の友社） 東京お笑いシーンを俯瞰で見たとき、どこよりも“深い”芸人たちが集うのが漫才協会だろう。漫才協会の礎は、1955年に誕生した…

エンタメ

2023/4/25

“新NISA”って何？ やらなきゃ損なの？ 知識ゼロでもOK！ イケメンと楽しく投資を学ぼう

暮らし

2023/4/25

「私が親友を殺したの？」――18人の証言者によって明かされる“真実”とは…韓国青少年文学の名手が描くミステリー

『殺したい子』（イ・コンニム：著、矢島暁子：訳/アストラハウス） 私たち親友だよね、と一生の仲を誓い合った友達のうち、果たして何人が大人になってからも交流が続い…

文芸・カルチャー

2023/4/24

『ホリミヤ』著者のせつなすぎる幽霊物語！ 小説家の少年と記憶をなくしたJKの霊の、奇妙な同居生活

『あことバンビ』（HERO/朝日新聞出版） 若手ホラー作家の少年と女子高校生の霊との、不思議な同居生活を描いたマンガ『あことバンビ』（HERO/朝日新聞出版）の5巻が、4月…

マンガ

2023/4/24

校則のない高校で絶対視されるのは「法律」。ある事件をきっかけに暴かれる学校と街の謎とは？ 注目の現役弁護士作家による新作リーガルミステリー！

『魔女の原罪』（五十嵐律人/文藝春秋） もしも校則がなかったら、それに代わるものが“法律”だとしたら。髪型、靴下や下着の色、帰宅時の行動制限……。ブラック校則に悩ま…

文芸・カルチャー

2023/4/24

【『このミス』大賞文庫・グランプリ受賞作】二転三転四転五転！人の狂気を炙り出す大どんでん返しミステリー

『レモンと殺人鬼（宝島社文庫）』（くわがきあゆ/宝島社） ミステリーの醍醐味といえば、どんでん返し。巧みに張り巡らされた伏線。背筋を凍らせるようなスリルとドキド…

文芸・カルチャー

2023/4/24

JA全農広報部が監修！ 日本各地の特産物を使ったカンタン＆美味しいどんぶりレシピ50

『全国の農家さんがおすすめ！ みんなのどんぶり食堂』（杏耶：著、JA全農広報部：監修/KADOKAWA） 簡単なおかずでも喜ばれやすく、それでいて洗い物も減らせる丼もの。か…

暮らし

2023/4/22

注目の時代小説家・砂原浩太朗が描くニューヒーロー！ 消えた若君と蠢く陰謀…江戸の「何でも屋」の活躍に共感必至

『藩邸差配役日日控』（砂原浩太朗/文藝春秋） 世の中には、誰もやりたがらない面倒な仕事がある。それをこなす存在は唯一無二。そういう人がいるからこそ、この世界は上…

文芸・カルチャー

2023/4/21

脱マスク。やせなくても劇的に小顔効果が期待できるマッサージで、顔のむくみ対策！

『1キロもやせていないのに小顔になれる！ 顔面縮小マッサージ』（角森脩平/主婦の友社） 小顔サロンの「シンクロ矯正KADOMORI（R）」は、名だたる俳優をはじめ、スポーツ…

健康・美容

2023/4/21

千利休、西郷隆盛が持っていたウラの顔？ 教科書には載っていない舞台裏で日本を動かした黒幕たちの歴史

『黒幕の日本史』（本郷和人/文藝春秋） 権力者の陰で暗躍し、何かを画策して物事を動かす。負のイメージもある「黒幕」という言葉から連想されるのは、そうした人物像だ…

文芸・カルチャー

2023/4/20

一緒にいなくとも、ともに過ごした時間の意味は失われない…柚木麻子が新作に込めた「連帯しない」人間関係の価値

『オール・ノット』（柚木麻子/講談社） 柚木麻子さんの小説『オール・ノット』（講談社）を読んで、『ランチのアッコちゃん』（双葉社）を思い出す人も多いのではないだ…

文芸・カルチャー

2023/4/20

モラハラ夫に苦しむかたわら、自分は女性用風俗へ――漫画『都合のいい果て』があぶりだす夫婦のリアル

『都合のいい果て』（山田佳奈、志水アキ：著/講談社） 夫婦のコミュニケーション不足がもたらす悲劇を、まざまざと描写すればこのような展開になるだろうと感じた。それ…

マンガ

2023/4/19

最高神ゼウスの魂がエジプト人奴隷の子に宿る…!? 1000年の時を経て復活したゼウスとエジプト人奴隷の子が天界を揺らす

『落ちぶれゼウスと奴隷の子』（尾羊英/朝日新聞出版） ギリシャ神話には、個性豊かな神々が登場する。中でも、圧倒的な強さを誇るのが全知全能の神、ゼウス。そんなゼウ…

マンガ

2023/4/19

中高年を迎えても「今は今で悪くない」と思うために。『老後の資金がありません』などのベストセラー作家・垣谷美雨さんによるユーモア溢れる初エッセイ集

『行きつ戻りつ死ぬまで思案中』（垣谷美雨/双葉社） 50歳も過ぎてくると、写真に写った自分の姿に「げ、歳とったな…」と思う瞬間が増えてくる。記憶力も体力も落ちてくる…

文芸・カルチャー

2023/4/19

国家公務員の知られざる婚活事情。各省庁の食堂レポや国会での禁止事項を紹介『霞が関の人になってみた』

『霞が関の人になってみた 知られざる国家公務員の世界』（霞いちか/カンゼン） 先日、ある大臣がレクを受けなかったとか受けたかもしれないとかでニュースを騒がしていた…

ビジネス

2023/4/19

「おそ松さん」３期決定で焼き肉パーティ――オタク女性4人のルームシェア生活を描いた日常エッセイ

『オタク女子が、4人で暮らしてみたら。』（藤谷千明/幻冬舎） アラフォーのオタク女性4人が、一軒家でルームシェアをしたらどうなるか――。藤谷千明『オタク女子が、4人で…

文芸・カルチャー

2023/4/19

旅に行けなくても、わたしは自由！ コロナ禍＆ポストコロナの鬱屈を晴らす世界の料理の“おいしい”カフェ物語

『それでも旅に出るカフェ』（近藤史恵/双葉社） 遠くに出かけられないコロナ禍という時間に、翼をもがれたような不自由さを感じていた。旅もできない。外食もできない。…

文芸・カルチャー

2023/4/19

書店員と司書が名探偵コンビに!? 出版物への愛がにじみ出す連作ミステリー小説『27000冊ガーデン』

『27000冊ガーデン』（大崎梢/双葉社） 元書店員の経験を生かして書いた書店ミステリ『配達あかずきん』で作家デビューした大崎梢さん。同作から連なる「成風堂書店事件メ…

文芸・カルチャー

2023/4/19

アニメ化で話題『地獄楽』の描く「生き様の美学」。あえて生きづらい苦悩の道を選んだ者たち

『地獄楽』（賀来ゆうじ/集英社） 2021年1月の連載終了と同時に公となった情報解禁からおよそ丸2年。賀来ゆうじ氏による『地獄楽』（集英社）が2023年4月からのアニメ化に…

マンガ

2023/4/18

高校の制服が買えず、父の暴力を日常的に見せられる――貧困からくる体験格差を描いた自叙伝『死にそうだけど生きてます』

『死にそうだけど生きてます』（ヒオカ/CCCメディアハウス） 個室がある環境で暮らせる。仕事に必要なパソコンを躊躇いなく買える。病気の時に病院へ行き、適切な医療を受…

文芸・カルチャー

2023/4/18

『のだめ』作者が描く、質屋を舞台にした宝石を巡る物語。既刊18巻の大人気シリーズ『七つ屋志のぶの宝石匣』

『七つ屋志のぶの宝石匣』18巻（二ノ宮和子／講談社） 「宝石販売イベントには3回行ったことがあります」と筆者の友人は言った。鉱物、宝石、隕石などが一斉に展示・販売…

マンガ

2023/4/18

腰痛・肩こりに「ゴム手袋」が使えるってどういうこと!? “運動したくない派”のためのセルフメンテ術

『不調と痛みが消える! 10秒筋膜ほぐし』（土屋元明：著、こしいみほ：イラスト/主婦の友社） コロナ禍以降、体のあちこちにコリや痛みを感じるようになってしまった。リ…

健康・美容

2023/4/18

『宝石の国』市川春子の幻の読み切り作品『三枝先生』が電子書籍化――“保健室”を舞台にした斬新すぎる愛情表現の数々！

『三枝先生』（市川春子/講談社） 現実は違うかもしれませんが、学校が舞台の漫画や映画、ドラマにおける“保健室”は、学生たちのオアシスとして登場しがちですよね。そし…

マンガ

2023/4/18