【連載】第2回 書き出すことによって、気持ちを整理する～「受け流す心」をつくる3つのレッスン

「つい後ろ向きに考えてしまう」「落ち込むと立ち直れない」「人間関係が辛い」……仕事や人間関係、自分の生き方に悩むのは、それだけ誠実に、まじめに生きている証し。そんな自分をむやみに否定する必要はありませ…