今日のイライラがスッと消えることば(5)「怒りを文章にするのは効果的?」

暮らし

2018/11/2

『怒らないコツ 「ゆるせない」が消える95のことば』(植西 聰/自由国民社)  勝手なことばかり言う家族、頭ごなしに叱る会社の上司、我が物顔で道路を塞いで騒いでいる人の集団…あなたにとって身近な人でもそうでなくても、ついイライラ、カリカリとしてしまうことはありませんか? 「どういうわけか怒りっぽくなった」「でもそれっ... 続きを読む