不要品を捨てると心までスッキリするワケとは？ 【ココロを守る鎧＝自信を身につけるコツ】連載第5回

『自己肯定感を育てるたった1つの習慣』（植西聰/青春出版社） もしあなたが、「周りの空気を読みすぎてしんどい」「批判されそうになると、悪くないのに謝ってしまって後悔する」「自信にあふれている人を見ると羨…