『ねこ先生クウとカイに教わる　ぐっすり睡眠法』良質な睡眠に効果的な食材って？ 眠りにいい夜ごはん習慣を身につけよう！／第9回

寝つきが悪く、眠りも浅い漫画家・ひろ美さんが、「眠りのプロフェッショナル」ことねこ先生に朝までぐっすり眠れる方法を教わる実用コミックエッセイです。 ＜第10回に続く＞