缶詰利用なら20分でしっかり味のカレーが完成！ ／『いわし缶 使いきり！』③

『安うま食材使いきり！ vol.29 いわし缶使いきり！』（KADOKAWA） 魚の缶詰のよさが大々的に見直されています。その中でも「いわし缶」は、味つき缶が多いので調理が簡単で、生活習慣病の予防にもすぐれているとこ…