漢方を知ると、いつもの身近な食材が薬の代わりに! /『体をおいしくととのえる! 食べる漢方』①

健康・美容

2019/8/1

『体をおいしくととのえる! 食べる漢方』(櫻井大典/マガジンハウス) 「漢方ってこんなに簡単だったの!?」 知らなかった食材の力で、今夏の酷暑による体の不調をととのえてみませんか? 毎日の食事で簡単に対策できる食材選びやレシピを『体をおいしくととのえる! 食べる漢方』(櫻井大典/マガジンハウス)からご紹介します。 ■... 続きを読む