太る原因は血糖値の急上昇! 上昇させない食べ方があるって本当?/腸の名医に教わる「やせるみそ汁」①

2分で読める
連載

「いつの間にこんなに…」気づいたら服がきつくなって太り気味を自覚…。これは絶対にやせなければ…と、腸の名医といわれる小林弘幸先生に、先生考案の「みそ汁に食べ順をプラスしたダイエット法」を教えてもらいまし…

本文を読む