食事の最初に「やせるみそ汁」! 作り置きできるみそ玉の作り方も/『腸の名医に教わる「やせるみそ汁」』③

健康・美容

2019/8/4

「いつの間にこんなに…」気づいたら服がきつくなって太り気味を自覚…。これは絶対にやせなければ…と、腸の名医といわれる小林弘幸先生に、先生考案の「みそ汁に食べ順をプラスしたダイエット法」を教えてもらいました!